產后為什要喝月子米酒？月子米酒的作用

首先要明白一點，一般我們口頭上說的米酒不是月子米酒，產后處于哺乳期的女性，是不能飲用含有酒精的飲料的，因為飲酒不但會抑制母乳的產生，而且酒精會隨著哺乳帶給嬰兒，對嬰兒身體健康不利，所以，產后不能飲用米酒，而是月子米酒，準確的來說是月子米酒水，月子米酒水是在米酒的基礎上去掉酒精制作而成的。

那么為什么要喝月子米酒？

很多人流傳孕婦產后不能喝水，所以才要喝月子米酒水，實際上那是不對的，月子米酒水也是水，而且人體中95%以上都是水，說不能喝水是荒謬的，真正的原因是懷孕時體內儲存了很多水份，產后要要排出這些多余的水分，月子米酒中含有豐富的蛋白酶，蛋白酶可以將體內的大分子水分解成小分子水（而非某些米酒生產廠家所說月子米酒本身就是小分子水），這樣，體內多余的水分就能夠快速的代謝和排出，所以用月子米酒代替白開水，能夠快速恢復產后媽媽們的身材。

再就是，女性產后是一個改善體質的絕好機會，女性一生中有三次與體制密切相關的時期，那就是初潮、產后坐月子、更年期。

特別是生育期，它是最能夠改變女人體質的最大機會，利用正確的食補和適當的休息，恢復產前原貌，使變形的內臟恢復彈性，改造體質，若坐月子不當，有可能生完一胎老了十歲，變成水桶體形，體力不支，骨質疏松，鈣質流失，提早進入更年期。皮膚老化，沒有光澤，因此，把握好坐月子，創造下半生的健康和美滿。

喝不含酒精成分的月子米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

同時，現代醫學也證實，起源于幾千年前的中國傳統米酒的做法奠定了米酒的功效，產后喝月子米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產后關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌，月子米酒，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，不僅能促進新陳代謝，而且有助乳汁分泌。

所以，產后飲用月子米酒比飲用白開水，更符合女性的生理恢復和心理上對美的追求。另外，月子米酒也不是萬能的，產后的女性朋友們也不要將所有的希望都寄托在月子米酒水上面，還應該遵循醫生的引導，進行有效的生理恢復。

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