0-3歲寶寶喝什么奶最好?配方奶給寶寶喝到幾歲?

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發表時間:2019-04-04 14:58來源:百塔峰官網

很多爸爸媽媽不知道奶粉該給寶寶喝到什么時候,許多鄉村里的寶寶在周歲今后就斷了奶粉,開始吃主食,喝奶飲料,而城市寶寶大部分在2歲左右還在喝配方奶,僅僅奶量已經遞減,一天增加1-2次,究竟配方奶給寶寶喝到幾歲為好?寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,假如有條件的話,最好能喝到4歲。


這是由于斷奶后,假如媽媽只給3歲之前的孩子吃飯,不增加配方奶粉,就會形成孩子體內優質蛋白質缺少,而這會影響孩子的體能乃至智能的開展。別的,只吃飯還會形成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,然后導致貧血或是佝僂病。


那用鮮牛奶替代配方奶是不能夠的。這是由于鮮牛奶中所含的蛋白質80% 是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質是乳清蛋白,就不容易出現這種問題。


別的,牛奶中的礦物質比方磷、鐵的含量過高,這會加劇嬰幼兒腎臟的擔負。更為要害的是,鮮牛奶跟一般奶粉的成分構成基本上是不一樣的,而配方奶粉則會依據嬰幼兒不同時期的生長發育,增加有助其健康成長的各種營養物質。所以,孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,主張6歲之后再喝。


寶寶的奶量是多少呢?怎么喝呢?1-6個月,應以母乳為主,其實難以實現喝配方奶。配方奶的規劃根底是模擬母乳,經過調整奶中各種營養物質含量,并增加需求的微量營養成分,作為嬰兒的僅有營養來歷,滿足嬰兒的一切營養需求。


嬰幼兒配方奶粉.jpg


6個月之后,開始增加輔食,可是母乳和配方奶仍然是首要來源,此刻寶寶的腸胃仍然沒有發育健全。剛剛增加輔食的寶寶,咱們給TA吃輔食,是為了讓TA習慣更多的食物,除了用喝的以外,還要讓寶寶用咬、嚼、吞咽的方法練習并學會吃飯,不要把輔食當作寶寶這個時期能量的首要來歷。所以6~12個月的寶寶,即便增加輔食后,也必須每天確保800ml的奶量!


1歲之前最好不要挑選牛奶,牛奶里的高蛋白難以消化,不易吸收并且容易出現過敏。


1歲到2歲:營養首要來歷于慣例飲食,奶僅僅作為全面食譜的一部分。


許多家長認為增加了輔食之后,奶就沒那么重要了,乃至有些寶寶在一歲半時就簡直不再喝奶,其實這是一件十分可怕的事情。


寶媽們知道嗎?奶及奶制品中的鈣含量豐厚且吸收率高,是兒童鈣的最佳來歷。所以即便寶寶到了1歲以上,也必定要確保每天500ml的奶量。


假如有條件的話,能夠讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲。其實這個問題沒有僅有標準,詳細得依據寶寶的狀況來定。只需寶寶喜愛喝就可以一直喝,不必想著早早給寶寶戒奶。


一般1-2歲的寶寶每天需要確保400-600毫升的奶量,2-3歲的寶寶,每天需要確保200-450毫升的奶量,當然2周歲以上的寶寶也要確保主食和奶量的合理調配哦!詳細寶寶每天怎么喝奶和吃輔食調配?


一起需求挑選適宜的喝奶容器


盡管咱們主張寶寶喝奶要喝到3歲,但容器絕不能一向是奶瓶!寶寶6個月開端就要開端練習用學飲杯喝水了,一歲今后就需要徹底脫離奶瓶!不然很容易出現地包天、齙牙、齲齒……


配方奶粉應根據年齡段選用父母們需求根據寶寶的實際狀況來挑選合適的配方奶粉。比方說要是早產兒,則要挑選維生素與脂肪份額較低,且奶粉中的?;撬?、DHA等養分素含量更高的配方奶粉。


假如寶寶4~6個月大,就應該挑選蛋白質含量適中、淀粉含量低,且簡單被寶寶消化吸收的配方奶粉。寶寶6個月至3歲大的時分,為了寶寶智力的開展,就應該挑選含有較多DHA和ARA成分的配方奶粉。


喝奶容器.png


寶寶喝配方奶粉上火,能夠這樣做!


1、給嬰兒喂些綠豆湯,2歲以上的嬰兒還能夠服些清熱降火的中成藥,這樣既降火又能夠補脾養胃。不過,必須要在中醫師指導下進行哦!


2、多給嬰兒喂些水果汁,給半歲以上的嬰兒常常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝,不僅能增加大便中的纖維素,還能夠促進腸道活動,幫助排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜,如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等,并在吃時加些香油潤便。


3、每天能夠適當在兩次奶的中心喂點水,不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功用的!少給嬰兒吃容易“上火”的食物,如甜膩、油大的食物等。


4、給嬰兒養成良好的排便習慣,每天準時排便1-2次。


5、能夠每天給嬰兒喂1-2根香蕉,綿軟好吃又潤腸!


不愛喝奶?媽媽要有點小心計:


1、合理分配一天的飲食:奶喝得太多,會影響吃飯;同理,飯或零食吃得太多,奶就喝不下了。媽媽們根據自家寶寶的食量準備好3次正餐+1~2次點心。


2、不局限于配方奶:1歲之后,乳制品的挑選就多多了,不必光局限于母乳和配方奶。有些寶寶不愛喝配方奶,可是一般純牛奶就能承受,還有的娃換了牌子就認了。多測驗多體會,不要輕言放棄,不吊在一棵樹上。


3、把奶當成日常飲品:備一些小盒裝的常溫奶/液態奶,放在媽媽包里,帶娃出去玩的時候,跑累了口渴了就給一盒奶,像給飲料一樣,一般能喝的下去。


4、餓的時候先給奶:自身愛吃飯不愛喝奶的小朋友,在早晨起來這樣比較餓的時候,先讓寶寶喝奶。年糕奶奶總憂慮奶喝多了,粥就吃的少了,實際上牛奶的營養密度比稀飯高多了,為奶“讓”點胃容量是合算的。


5、在飲食中增加富含鈣質的食物:如芝麻醬、豆腐、蝦皮等。


孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,主張6歲之后再喝。有條件的父母順從其美吧,只要寶寶愛喝,不必想著早早給寶寶戒奶,一般1-2歲的寶寶每天需求確保400—600毫升的奶量,2—3歲的寶寶,每天需要確保200—450毫升的奶量,當然2周歲以上的寶寶也要確保主食和奶量的合理調配哦!

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